Kúpiť MultiTrainer – e-shop

Sprievodca výberom
MultiTrainer systémov


Multitrainer - Ja posilňujem, ty posilňuješ, on posilňuje

Všetci dnes posilňujú! A že má táto aktivita mimoriadny význam pre zdravie, o tom nie je pochýb. Navyše vypracované svaly rúk, brucha, štíhly pás, pevné nohy a pozadie si žiada aj súčasná móda. Takže, páni a dámy, ako na to, a hlavne efektívne.

Medzi celosvetovo najobľúbenejšie pomôcky patria závesné systémy pre posilňovanie vlastným telom, zvané tiež MultiTrainer. Tento posilňovací systém dokáže vďaka špeciálnym cvikom v pomerne krátkom období spevniť celé telo. Používa sa veľmi ľahko a zaobstaráte ho už za 15 €.

Poradíme Vám, kde kúpiť najlepšie doplnky pre posilňovanie vlastnou váhou. Odporučíme, ako s posilňovaním začať, na čo si dať pozor, ako správne jesť a relaxovať. Pretože posilňovanie - to je celkový prístup k životu.

Tak do toho!

Všetko o MultiTrainer systémoch


Čo je to MultiTrainer

Závesný posilňovací systém pre posilňovanie vlastnou hmotnosťou možno poznáte pod názvom TRX. Na princípe TRX pracuje celá rada ďalších systémov, jedným z nich je MultiTrainer.

Okrem vitality a krásnej postavy je odmenou pre poctivo cvičiacich aj to, že keď si vybudujú poriadne svaly, spália vďaka nim veľa energie aj v čase odpočinku.

Ako vybrať MultiTrainer

Dôležitým kritériom výberu závesného posilňovacieho systému je jeho nosnosť.

  • tá sa pohybuje medzi 120 a 200 kg
  • nároky na priestor
  • myslite na to, kam popruhy MultiTrainer uchytíte
  • ďalšie tipy, ako vybrať MultiTrainer

Ako cvičiť na MultiTraineri

Na začiatku je potrebné stanoviť si cieľ a zostaviť tréningový plán. Dôležitá je:

  • Správna technika a dýchanie
  • Rozumný počet opakovaní a čas na relaxáciu
  • Nezabudnite, že svaly potrebujú pre rast relaxáciu
  • ďalšie tipy, ako cvičiť na MultiTrainer

Typy MultiTrainer systémov

Závesné posilňovacie systémy kúpite v niekoľkých prevedeniach a rôznej nosnosti vrátane verzie light.

Video s MultiTrainer systémom

Video: Závesný posilňovací systém

Novinky o MultiTrainer systémoch

Ako ľahko precvičiť celé telo? S multitrainerom!

Multitrainer - už z názvu tejto posilňovacej pomôcky je zrejmé, že precvičí celé telo, od ramien cez chrbát po nohy. Navyše je to skladný a cenovo dostupný posilňovač. Navíc je to skladný a cenově dostupný posilovač.

Nahliadnite s nami do diskusie užívateľov multitrainera

Veľká výhoda doby internetovej je tá, že na čokoľvek sa potrebujete opýtať, ihneď tak môžete urobiť. Jedného dňa sa v diskusii na Bike-forum spýtal užívateľ s prezývkou Ripal ostatných na skúsenosti s multitrainerom.

Časté otázky